ダイエットをはじめることにした
会社勤めを辞め、通勤というほぼ唯一だった運動をすることがなくなって約3年程
体重が10kg増えていた…
体重計にはしばらく乗っていなかったので、この体重計壊れてんじゃないか!?
とりあえず、ウォーキングと腹筋からはじめることに
現在、71kg
目標は、60kg
新しい体重計もポチッた
会社勤めを辞め、通勤というほぼ唯一だった運動をすることがなくなって約3年程
体重が10kg増えていた…
体重計にはしばらく乗っていなかったので、この体重計壊れてんじゃないか!?
とりあえず、ウォーキングと腹筋からはじめることに
現在、71kg
目標は、60kg
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